Полная коллекция из лучших прямых эфиров и тематических вебинаров Юлии Бокачевой.

30 пакетов, по 4-9 видео в каждом, общей стоимостью в 15 000 руб. (при покупке каждого пакета по отдельности)

Для тех, кто хочет за месяц охватить разные темы.

Очень важное - про здоровую и нездоровую близость, про слияние, использование, абьюз. 

Понятно и узнаваемо.

В пакете:

- «Берега и мосты.» 1 лекция, треугольник Карпмана 

- «Берега и мосты» 2 лекция, выход из треугольника 

- Тирания в любви

- Про абьюзеров

- Не быть жертвой

Для тех, кто ГОТОВ увеличивать свой доход. Лучше переходить к нему после просмотра PRO.деньги. Рассказываю здесь о том, какие психологические препятствия есть у нас на пути к бОльшим деньгам. И о том, как их преодолевать, конечно. 

Я ориентируюсь больше на тех, кто работает на себя. Но и тем, кто в найме, тоже будет очень полезно! 

В пакете:
- Как зарабатывать от 100 тыс в месяц? 
- Одно главное заблуждение на пути к доходу. 
- Пять главных психологических препятствий, мешающих удвоить доход. 
- Две ошибки экспертов на пути к бОльшим деньгам. 
 - Что мешает психологам (и прочим помогаторам) зарабатывать большие деньги?

Этот плейлист - о том, как устроено наше денежное мышление. Почему денег не хватает, и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию. На что вы можете обратить внимание ПРЯМО СЕЙЧАС. 

Если не просто смотреть, а работать с этими видео (конспектировать, думать, записывать свои ответы на мои вопросы), то можно увидеть возможности и увеличить свой доход.

В пакете: 

- Почему денег не хватает? 

- У кого есть большие деньги и почему?  

- Не в деньгах счастье? 

- Психологический возраст и деньги.   

- Сколько ты стоишь?   

- Деньгами дешевле

Последние десятилетия - очень много инфо-мусора про женское -мужское. 

Я предлагаю спокойный, обоснованный и современный взгляд. Больше свободы, меньше долженствований и тревоги.

 

В пакете:

- Женское. Как перестать все время смотреть на себя мужскими глазами? 

- Почему у нас «выйти замуж» считается главным достижением женщины?

- ЖеЖенственность. Что такое и зачем?

- Доколе вдохновлять мужчин? 

- Как быть с феминизмом? 

Тут - о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Организовать ее так, чтобы жить было радостно и интересно. 

Еще - о том, почему движение к своему хорошему часто дается не легко. И как себе в этом помочь. 

Говорю про сопротивление изменениям, и о том, как важно его учитывать и с ним не бороться, а договариваться. Ибо революциями и войной к хорошему, конечно, можно попытаться прийти. 

Но либо не получится, либо цена будет слишком большой. Так что вперед, но бережно:)

В пакете:

- Как изменить жизнь к лучшему?

- Сопротивление изменениям.

- Умные и «умные». 

- Про иллюзии.

- Как меняться, если окружение «тянет назад»?

Тема поиска «предназначения» уже навязла в зубах:) И тут много иллюзий, рождающих напряжение, тревогу и тормозящих, на самом деле, в возможность спокойно жить и делать своё хорошее. 

Поэтому давайте проясним, что это такое за зверь «свой путь» и как на него выйти. И идти, соответственно. 

В пакете:

- Свой путь. Оффлайн-лекция.

- Моё иль не моё?

- Как делать то, от чего «дзынькает»?

- А что, если дзынькает из травмы?

- Как не совершать ошибок в жизни?

- Ценности. Как понять свои?

Здесь о том, как устроена сексуальность как сложная система психического и телесного. 

О том, как она работает и почему «не хочется» или «не можется».

О том, как связано расслабление, сексуальность и удовольствие. Как тревога и напряжение блокирует нашу радость. 

В пакете:

- Три слагаемых здоровой сексуальности.

- Блоки в сексе.

- Что делать с сексуальными потребностями?

- Тело и свобода.

Рассказываю о том, как еда может закрывать не-пищевые потребности, и к чему это приводит. О том, что важно начать с расслабления, успокоения. 

Снижать напряжение, уходить от самонасилия, становиться более сочувствующим СЕБЕ. 

Посмотрев эти видео, вы, возможно, увидите свои причины набора лишнего веса и переедания. Совершенно точно почувствуете мою поддержку.

В пакете

- От чего защищает лишний вес?

- Что мы заедаем на самом деле? 

- Ошибки и заблуждения похудальца.

- Как не жрать по ночам?

- Не-ЗОЖ, эфир в поддержку большинства.

Как устроить свою семейную жизнь комфортным образом - об этом разговор.

 В пакете:

- «Как не быть мамочкой своему мужу?

- «Быть за мужем» - о чем это?

- Любовь-свекровь.

- Быт. Как договориться и не убить друг друга?

- Ревность к прошлому мужа: бывшей жене и детям от первого брака.

- Кто в семье мужЫк?

- Новый мужчина и дети от первого брака.

- Сохранять ли брак ради детей?

- Кризисы отношений.

Как быть достаточно хорошим родителем своим детям? 

Что на самом деле является «развитием»? 

Надеюсь, эти видео помогут вам снизить свою родительскую тревогу и вину.

В пакете: 

- Самое важное в родительстве.

- «Как быть с подростком?»

- «Дети и развитие», 2-часовой вебинар.

- Совмещать материнство и работу.

Все говорят о любви к себе, но не особо понятно, как это. 

Здесь - о том, что ДЕЛАТЬ.

В пакете:

- Как перестать чувствовать себя никчёмным?

- Любовь к себе. Практика.

- Про уязвимость.

- Самое главное в заботе о себе.

- Разрешить себе быть собой.

- Про психосоматику.

- Про субличности.

Как понять себя и свои истинные потребности.

В пакете:

- Замедление. Что, зачем, как?

- Порядок на столе - порядок в голове?

- Как научиться ничего не делать?

- Как заставить себя заставить себя?

- А надо ли мне это?

- Самопринятие и близость

Важно - обрести опору на себя и стать устойчивым.

В пакете:

- Про способности, одарённость.

- Быть на своей стороне.

- Что мешает держать границы?

- Как любовь к себе меняет жизнь?

- Как перестать сравнивать себя с другими?

- So many flowers. Как все успеть?:)

Здесь - видео о том, на что можно опереться в непредсказуемые времена.

В пакете:

- Успокоительный эфир.

- Трудный 2020. Как с ним быть?

- Как жить в хаотичном и непредсказуемом мире?

- Где найти опору а хаотичном мире?

- Как страшно жить! Про спокойствие.

- Про терапию, направления помощи.

- Помогаторы, развиватели и пр.

Трудные чувства. Как проживать неприятные эмоции и состояния, не разрушаясь? Первая часть. 

В пакете:

- Трудные чувства. Большой вебинар.

- Неприятные чувства: проживать или переключаться?

- Про страхи.

- На обиженных воду возят.

- Про зависть 

- Про чувство вины 

- Злитесь, господа!

Как проживать неприятные эмоции и состояния, не разрушаясь? 

Вторая часть. 

 

В пакете:

- Эмоциональное выгорание

- Для тех, кто устал 

- Про Тень

- Способ совладения с тревогой как основа жизненного сценария

- Работа горя (2 части)

- Про депрессию.

- «Пожиратели ресурсов»

- «Манипуляторы и манипуляции»

Здесь - о том, как присвоить свой масштаб и двигаться к желаемым целям?

В пакете:

- Как не бояться больших и влиятельных?

- Как не стесняться говорить о своих достоинствах?

- Проявиться и закрепиться. 

- Три шага к деньгам.

- Высокие цены наставничества

- Как делать, а не только хотеть.

В пакете:

- Это не любовь (2 части) 

- Действия любви. Не камасутра.

- Право налево. Об изменах (2 части) 

- Над отношениями надо работать? 

- Мало огня

В пакете:

- Про слияние в паре.

- Про «серьёзные намерения»

- Про потребности в паре

- Разобраться с личной жизнью. Как?

- Отношения. Ответы на вопросы.

В пакете:

- Почему любовь не случается? 

- Почему не встречается тот самый? 

- Почему воспроизводятся любовные сценарии?

- Как нерешенные проблемы с родителями влияют на отношения? 

- Про сценарии

- Как изменить сценарий?

Мы выросли, а родители по-прежнему пытаются контролировать нашу жизнь. 

Как отделиться, не испортив отношений?

В пакете:

- Мы и родители

- Женат на маме

- Замужем за мамой

- Мама болеет от моих проблем

- Про маму и отношения с партнером

Психологическая зрелость - как это? 

Что даёт и как к ней прийти? 

Что мешает повзрослеть?

- Взросление - это как?

- Зачем взрослеть?

- Ответственность за свою жизнь

- О взрослой самодисциплине

- Что мешает жить по-своему?

- Про страх предъявиться миру(2 части)

В пакете:

Цикл из 8 последовательных тематических видео. 

Практически курс психологии близости.

Все, что развивается, проходит через кризисные периоды. 

Есть ли универсальные кризисы отношений? Как проходить их с пользой?:)

В пакете:

- Кризисы отношений

- Получатся ли отношения, если не нравится, как мужчина пахнет? 

- Власть, влияние, контроль. 

- Кризис в отношениях (2 части)

- Как расстаться, не обидев партнера?

Сепарация - центральный процесс взросления. 

В чем его суть и почему так трудно взрослеть.

В пакете:

- Про сепарацию

- Сепарация и взросление. Почему так трудно?

- Как простить родственников, причинивших вред в детстве?

- Интроекты. Распознать и обезвредить

- Почему трудно быть «эгоистом»?

- Реабилитация «эгоизма»

Переходные периоды, кризисы - трудное время. 

Здесь о том, как поддержать себя.

В пакете:

- Шаг в новое. Как сделать?

- Кризис середины жизни

- А так ли уж полезна саморефлексия?

- На пороге перемен

- Перемены. Как поддержать себя?

- Ценности, иллюзии и разочарования

- Культурный шок или Как обжиться в новой среде?

Как быть с гендерным стереотипами и предписаниями?

В пакете:

- Женщины «для секса» и женщины «для любви»

- Женщина без детей

- Разведёнка» с детьми. И что?!

- Одна с ребёнком. Как?

- Умри, но не дай поцелуя без любви

Как быть с гендерным стереотипами и предписаниями?

В пакете:

- Внешность, возраст и любовь

- Мужское-Женское. Кто что должен?

- Про мужчин и всякое... 

- Про мужчин и мужское (2 части).

О том, как работает дисфункциональная семейная система. 

Полезно всем, в чьей семье есть зависимости любого рода (от алкоголизма до трудоголизма).

В пакете:

- Зависимость. Созависимость

- Зависимость и свобода

- Семья с зависимым

- Вы без меня пропадёте

- Я с тобой не разговариваю